При всех проявляющихся дискомфортных состояниях и болевых ощущениях необходимо воздействовать по аурикулярным зонам и акупунктурным точкам различными методиками рефлексотерапии. Если при движениях человек испытывает боль, он тем самым вынуждает свой организм заниматься самолечением, это своего рода естественная стимуляция для организма. При этом не следует причинять себе сильную и острую боль, движения должны быть не резкими, стараться по возможности сделать амплитуду движений максимальной. Возникающий болевой синдром это сигнал для нервной системы о появившейся проблеме. Боль это поток импульсов передающийся по нервным волокнам в центральную нервную систему. По этой причине не целесообразно принимать обезболивающие препараты, поскольку они снижают чувствительность нервных волокон, а значит не позволяют организму рефлекторно оценить патологию и вовремя принять необходимые меры. Болевые ощущения, вызванные спазмами и травмами, на которые человек может и не обращать внимания, становятся причиной различных патологий, которые способствуют рассогласованности систем в организме, что способствует снижению контроля нервной системы над процессами в организме а соответственно снижению иммунных возможностей.